色 (Colors): あなたの感情のパレット
感情がただ感じるだけでなく共有され、理解される世界を発見してください。 カラーを使用して、感情追跡のアートを取り入れ、自分の内なる自分や愛する人たちとより深くつながりましょう。
主な特徴:
感じ、追跡し、反映する:
直感的な気分追跡により、感情的な旅を簡単に記録します。 状況に合わせてメモを追加し、トリガーを特定して、感情的な健康状態についての洞察を得ることができます。
心とつながる：
友達や家族とリアルタイムで気分を共有しましょう。 彼らの感情状態を理解し、いつでもどこでも、より深いレベルでつながりを保ちます。
パターン分析:
あなたの気分の謎を解き明かしましょう。 パターンを分析して、すぐにポジティブな気持ちに戻り、困難な感情を効果的に乗り越える方法を学びます。
トリガーインサイト:
自分に本当に影響を与えるものを掘り下げてみましょう。 個人の成長と感情的な回復力を促進するきっかけを特定して理解します。
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色 (Colors) – 感情と理解が出会う場所。